November 11, 2022 – CrossFit for Health

A. ลองเป็นหมีกันดูไหม

3 Rounds For Time :
-30m Bear Crawl

Time Cap : 5 MinsScoring: Not Scored

B. CrossFit Games 2019 : MARY

20 AMRAP :
5 HSPU
10 Pistols
15 Pull UpsScoring: Not Scored

View on WodUp